• ¿Comienza dietas recurrentemente?
• ¿Adelgaza y vuelve a engordar?
• ¿Intenta adelgazar y no lo logra?
• ¿Le cuesta mantenerse comiendo saludable?

Si ha respondido mayormente de manera afirmativa entonces este es el programa que usted esta necesitando:

Ofrecemos un grupo de psicoterapia grupal que apoya a su actual dieta en sus esfuerzos de perder peso. Algunas personas a veces comen de más cuando se sienten estresadas, deprimidas o padecen ansiedad, o dificultades emocionales. El componente emocional en la exitosa pérdida de peso es justamente tan importante como el componente nutrición y el ejercicio. Nuestro soporte psicoterapéutico apunta a encontrar los factores que desestabilizan su peso y le dan balance a su estilo de vida de una manera holística, completa o totalizadora. A través de este soporte psicoterapéutico en su pérdida de peso, usted va a explorar un componente emocional en el comer y su relación con la comida. Usted también va a renovar su relación con su cuerpo y va aprender a responder a la situación de alimentarse de manera diferente y compasiva.

La Psicoterapeuta Valeria Vilar y la Nutricionista Veronica Sierra les brindaran el soporte y las herramientas necesarias para

lograr la calidad de vida saludable que esta buscando.

Ellas participan en Univision en el programa de Roxana a través del Reality "Compitiendo por tu Salud". Valeria Vilar y Veronica Sierra forman parte del equipo profesional que junto a una entrenadora física y un medico han ayudado a los participantes a perder peso y ganar estabilidad física y emocional.

EDAD: Niños, Adolescentes y Adultos. Los grupos están basados según las edades de los participantes.

COSTO: Los costos son accesibles. Por favor contáctese con la oficina para informarse de los costos actuales.

Este programa es de 8 semanas y usted tendrá la opción de continuarlo para su conveniencia.

En estas 8 semanas usted recibirá 12 sesiones que constan de:

• Una sesión individual de psicoterapia
• Cuatro sesiones individuales de nutrición
• Cinco sesiones grupales de psicoterapia
• Dos sesiones grupales de nutrición

Contamos con el apoyo de una entrenadora física que le dará soporte al grupo.