Desordenes de Ansiedad

• Desorden de Ansiedad Generalizada (DAG)
• Ataque de Pánico
• Desorden Obsesivo Compulsivo (TOC)
• Desorden de Estrés Post Traumático (TEPT)
• Fobia Social
• Fobia Específica

AUTO EVALUACIÓN ANSIEDAD GENERALIZADA

Usted ha sufrido recientemente o está padeciendo?

• Ansiedad y/o preocupación de varios eventos, como trabajo, finanzas, escuela, pareja, familia, etc.
• Dificultad en controlar la preocupación Agotamiento, agobio
• Fácilmente agitado
• Dificultad en concentrarse, la mente se pone en blanco
• Irritabilidad Tensión muscular
• Poco descanso, dificultad para dormir

Si usted contesto SI a tres o más de las características enunciadas, entonces quizás esté sufriendo de ansiedad generalizada. La ansiedad generalizada (GAD) se padece con una excesiva preocupación y tensión, a pesar que exista un pequeño o aún nada que lo provoque. Anticipan desastres y se encuentran siempre demasiado preocupados por problemas de salud, dinero, problemas familiares o dificultades en el trabajo. A veces solo el pensamiento de que algo inexistente pueda suceder, ya les produce ansiedad.

Si usted está experimentando estos síntomas, no tiene que seguir padeciendo. Acérquese a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudarán a superar estas dificultades.

AUTO EVALUACIÓN DE ATAQUE DE PÁNICO

¿Usted sufre actualmente o ha sufrido recientemente alguno de los siguientes síntomas?

• Sudoración, Palpitaciones, Nauseas, Dolor de estómago
• Respiración corta o agitada, sentimiento de ahogo o asfixia
• Dolor en el pecho
• Sensación de adormecimiento de alguna parte de su cuerpo
• Sensaciones de frío o calor
• Temblores Sentimiento de ahogo
• Mareos Sentimiento de despersonalización, como si viese la realidad desde afuera

Si usted ha experimentado cuatro o más de estos síntomas durante un tiempo relativamente corto (menor a 1 minuto), quizás haya tenido un ataque de pánico. Si estos ataques son recurrentes y están acompañados de un sentimiento de terror que pueda repetirse, quizás esté padeciendo un desorden de pánico.

Los ataques de pánico son caracterizados por inesperados ataques de terror, usualmente acompañados por aceleración del corazón, transpiración, debilidad muscular, desmayos o mareos. Durante esos ataques, la persona siente un calor excesivo o un frío excesivo, sus manos tiemblan o las sienten adormecidas. También pueden experimentar nauseas, o dolores en el pecho. Generalmente los ataques de pánico producen un sentimiento de no estar en la realidad, de miedo a perder el control, o de perder la razón.

DESORDEN OBSESIVO COMPULSIVO

Por ejemplo, si la persona está obsesionada con los gérmenes o la suciedad, desarrollará una compulsión a lavar sus manos repetidas veces de manera compulsiva. Si su obsesión es con intrusos, cerrará la puerta de su casa con llave y comprobará si esta cerrada repetidas veces de manera compulsiva antes de ir a dormir por la noche o cada vez que tiene que salir de su casa. Pero si por ejemplo tiene temor de pasar vergüenza socialmente, entonces la persona con OCD peinará su cabello compulsivamente enfrente al espejo quedándose atrapados con su imagen en el espejo sin poderse separar o irse hacia otro lugar. Realizar esos rituales no les produce placer. Lo que les produce es una calma temporal de su ansiedad creada por sus pensamientos obsesivos. La mayoría de las veces estos rituales terminan controlando a la persona.

Si usted está experimentando estos síntomas, no tiene que seguir padeciendo. Acérquese a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudarán a superar estas dificultades.

STRESS POST-TRAUMÁTICO

Los desordenes de stress post traumático (PTSD) se desarrollan luego de un acontecimiento que involucra un daño físico o la amenaza de un dañino físico. La persona que desarrolla stress post traumático (PTSD) puede haber sido la que padeció el daño, o la que vio amenazado a un ser amado, o tal vez a sido testigo de una situación peligrosa que le a sucedido a alguien querido o a un extraño causándole terror o mucha impresión. Las personas con stress post traumático (PTSD) reviven repetidamente su trauma durante el día en sus pensamientos o cuando duermen en pesadillas.

AUTO EVALUACIÓN DE FOBIA SOCIAL

Usted ha sufrido recientemente o está padeciendo?

• Miedo a situaciones sociales en las que usted se ha visto expuesto a personas que no le resultan conocidas.
• Se ha sentido con ansiedad o sentimiento de pasar vergüenza en situaciones sociales.
• La exposición a situaciones sociales le producen ansiedad o pánico.
• Usted reconoce que su miedo social es excesivo o no razonable. Usted evita situaciones sociales.
• El miedo a enfrentar situaciones sociales interfiere con su rutina normal.
• Si usted está experimentando varias de las características mencionadas, quizás entonces esté padeciendo ansiedad social, también llamada fobia social.

Si usted está experimentando varias de las características mencionadas, quizás entonces esté padeciendo ansiedad social, también llamada fobia social.

La fobia social es un desorden de ansiedad diagnosticado en personas que se presentan sumamente sobrepasadas y ansiosas en situaciones sociales. Las personas con ansiedad social tienen un intenso, persistente y crónico miedo de ser mirados y juzgados por otros, por las acciones embarazosas que realizaran. Estarán preocupados durante días o semanas por la temida situación social a la que se verán expuestos. El miedo puede ser tan severo que interfiere con su trabajo, escuela, o las actividades cotidianas que le impiden el buen funcionamiento y mantener amistades.

FOBIAS ESPECÍFICAS

La fobia específica es un intenso miedo a algo que posee pequeño o no posee peligro. Algunas de las fobias específicas más comunes son:

• miedo a los lugares cerrados,
• a las alturas,
• túneles
• manejar en carreras o autopistas
• al agua
• a volar
• a los perros
• a la sangre

Estas fobias, son miedos extremos irracionales a una cosa en particular.