Las celebraciones terminaron: ¿Como mantener encendidos el fuego del amor y la pasión?

Por Valeria Vilar, MA, BEd, LMHC

Con la excitación de las fiestas, el ánimo se mantiene elevado y el deseo de disfrutar en la pareja es muy estimulado por el espíritu festivo que se respira en el ambiente. Horas después…. las luces que decoraban los hogares y los negocios se comienzan a apagar, las melodîas que elevaron nuestro espíritu con mensajes de amor y alegría ya no se escuchan, el aroma a menta o canela que nos transportaron mágicamente a un estado de festejos y plenitud comienzan a esfumarse… nuestros cinco sentidos ya no siguen tan estimulados para seguir celebrando.

• ¿Siente que el fuego del amor y la pasión se están apagando y la pareja está volviendo a la conocida y tal vez aburrida rutina?
• ¿Observa que está disminuyendo la comunicación en su pareja?
• ¿Ya no se sorprende al pensar como va a comenzar y va a terminar su encuentro en la intimidad?
• ¿Necesita rodearse de gente para disfrutar una salida con su pareja?

En síntesis quiero que se pregunte: ¿Sientes que en tu relación de pareja hay menos química, menos pasión, menos dialogo, menos intimidad? ¿Sientes que el fuego se está apagando? Si tu respuesta se acerca al “si”, ahora yo quiero que te preguntes: ¿Tú te lo vas a permitir?

Quiero enviarles algunas sugerencias que pueden resultarles atractivas, y pueden ayudar a comenzar este nuevo año de manera diferente:

•  Planear juntos un viaje real o imaginario a un lugar desconocido:

Planeen conocer un lugar nuevo de mutuo agrado, visítenlo y experimenten en equipo una nueva sensación placentera a algo desconocido que servirá de estimulo a futuros re encuentros cuando los traigan a sus memorias. Se trata de visualizar en pareja un paisaje que a los dos los estimule conocer y que nunca antes lo hayan visitado. Estarían realizando una aventura a lo desconocido, es decir, un proyecto de pareja. Al mismo tiempo esta emoción podrá ser re evocada en complicidad y ser fuente de inspiración en posteriores encuentros íntimos,

• Crear una actividad en común:

Comiencen una actividad nueva para los dos, practiquen un deporte nuevo, cocinen juntos algo que nunca antes hayan comido y sorpréndanse con el nuevo sabor que están sintiendo, compartan juntos un concierto de música o una película de un estilo nunca antes escuchado por ambos, es decir, aventúrense a ser los coautores en una actividad que despertara en ambos una emoción desconocida,

• Abrirse al dialogo sincero:

Permítanse dialogar de lo que a ambos les atrae en la intimidad, y también lo que les incomoda, y de esta manera lograran disfrutar con mayor plenitud el encuentro íntimo. Muchas veces en las parejas por vergüenza no se comunican si existe algo que les resulta desagradable y en su lugar se comienzan a presentar conductas de sustitución, agresivas, refugiarse en el trabajo, malestares físicos, excusas, para evitar el encuentro sexual. También en mi experiencia he notado como hay personas que desean intensamente vivir determinada fantasía sexual y por no expresárselo a su pareja se resigna y se manifiesta frustrado emocionalmente,

• Atrévanse a examinar juntos una nueva senda:

Anímense a transitar por una carretera desconocida en la intimidad. Generalmente para lograr llegar al destino final se recorre por la misma ruta ya transitada y conocida. Esto genera desinterés y aburrimiento, no se disfruta el paisaje, es decir la pareja actúa de manera automática perdiendo la oportunidad de disfrutar a pleno ese encuentro amoroso.

Propóngase esta noche ir por un nuevo camino que ninguno de los dos previamente haya transitado, piérdanse un poco, ríanse de ustedes mismos, experimenten algo nuevo y disfruten otro paisaje que los conducirá al destino placentero al cual quieren arribar.

Permítanse junto a su pareja, en este nuevo año, imaginar, crear y experimentar nuevas cosas en sus vidas. ¡Feliz año y enriquecedoras experiencias para todos!

Valeria Vilar, MA, BEd, LMHC, es la Directora Clínica de Open Psychotherapy & Wellness Center. El centro esta localizado en el Weston Town Center desde 1998. Para información adicional puede contactarnos al (954) 385-9550, y Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o visitando www.openmind.cc