El poder de ser libre
El Poder de Ser Libre
Por Valeria Vilar, MA, BEd, LMHC
En el mes de Julio se celebra en los Estados Unidos el Día de la Independencia. El 4 de julio de 1776 nace Estados Unidos declarando su independencia del Reinado de Gran Bretaña. Es una fecha de celebración patriótica y eventos familiares. Se conmemora el día de la liberación con espectáculos, fuegos artificiales, y reuniones campestres familiares.
Para un pueblo el ser libre representa un acto de poder. Para el ser humano, el ser libre también representa poder. Cuando un individuo alcanza su autonomía en la edad adulta es cuando ha logrado independizarse de sus padres. El poder independizarse de los padres no es una tarea fácil para muchas personas, significa poder lograr independencia emocional y económica. A veces se logra la económica, pero la independencia emocional resulta más difícil de alcanzar.
¿Por que resultara tan difícil para algunas personas independizarse emocionalmente de los padres?
Esta dificultad se relaciona directamente con el tipo de vínculo que ha existido entre el niño y sus padres. Cuando a una persona le es difícil alcanzar su independencia es porque se ha relacionado con sus padres de un modo inseguro. Ha crecido dependiente, con miedos y baja autoestima.
Por el contrario cuando una persona logra su independencia es porque ha crecido con relaciones parentales seguras.
¿Cómo se logra generar en los hijos una relación parental segura que favorezca a su independencia?
- Favoreciendo la confianza en la figura parental siempre que el hijo la necesite. De esta manera el niño será menos propenso a experimentar miedos, a diferencia de otro niño que no posea tal grado de confianza.
- La confianza se va adquiriendo gradualmente durante los años de crecimiento y tiende a subsistir por el resto de la vida. Si el niño percibe que su madre estará accesible cuando el la necesite, le brindara seguridad y auto confianza.
- En este camino hacia la independencia es relevante apoyar al niño cuando quiere separarse de sus padres y explorar el ambiente, brindándole protección y seguridad cuando la necesita.
- Se le otorga libertad al niño para elegir sus juguetes y establecer su propio ritmo de juego sin inmiscuirse o tratar de controlarlo; es decir, cooperar con la conducta del niño, en lugar de interferir.
- Se le muestra disponibilidad, paciencia y consistencia.
- Se mantiene un clima afectuoso y positivo en la interacción entre las figuras parentales y la del niño.
- Se expresan más emociones positivas y menos negativas.
Haz replicar los tambores, haz sonar las trompetas y disfruta sus ritmos. Los invito a celebrar con alegría y emoción, en este mes de Julio el espíritu de la independencia. Comenzando con favorecer la independencia en los niños, generando futuros adultos con alta autoestima, sin miedos, seguros e independientes.
Celebren el espíritu de la libertad, ¡Les deseo un resplandeciente 4 de Julio!!
Valeria Vilar, MA, BEd, LMHC, es la Directora Clínica de Open Psychotherapy & Wellness Center. El centro esta localizado en el Weston Town Center desde 1998. Para información adicional puede contactarnos al (954) 385-9550, y Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o visitando www.openmind.cc